Lifestyle, O wszystkim, Poza domem, Zdrowie, Życie rodzinneJak radzić sobie z depresją po rzuceniu palenia?Depresja po rzuceniu palenia to powszechna reakcja. Ważne jest wsparcie bliskich, aktywność fizyczna i zdrowa dieta. Jeśli objawy są ciężkie, warto skonsultować się z specjalistą.Michał28 marca, 2025
Lifestyle, O wszystkim, Poradniki, Poza domem, Zdrowie, Życie rodzinneJakie objawy mogą wystąpić po rzuceniu palenia?Rzucenie palenia może prowadzić do pragnienia nikotyny, zmian nastroju, problemów ze snem oraz kłopotów z oddychaniem. Objawy te ustępują z czasem.Michał24 marca, 2025